读后感300字 读《为什么多看绿色对眼睛有好处》有感

周末，我看了《为什么多看绿色对眼睛有好处》的书，知道了各种颜色对的吸收和反射是不同的。红色和黄色对的反射能力比较强，可达65%以上，容易使眼睛疲劳。而绿色对的吸收和反射相对适中，对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛视网膜比较适应。因此，学习和工作之余多看绿色，对眼睛有保护作用。

以前，我不知道绿色对人体有那么大的好处，特别对眼睛有保护作用。读了这篇文章以后，我懂得了这个道理。以后学习或着做什么事情，要多看绿色保护眼睛，比如，下课后，我要到课室外去看绿色的树叶，不让眼睛疲劳，才不容易得近视眼。学校种了很多绿树，我希望广州也多种一些绿树，到处都绿葱葱多好呀！